බහුකාර්ය මෙම කුඩා යෝග බෝලය යෝග, පිලේට්ස්, බැරේ, ශක්ති පුහුණුව, මූලික ව්යායාම, දිගු කිරීම, සමබර පුහුණුව, උදර ව්යායාම සහ භෞත චිකිත්සාව ඇතුළු විවිධ ව්යායාම සඳහා සුදුසු වේ. එය හරය, ඉරියව් සහ පිටුපස මාංශ පේශි වැනි විවිධ මාංශ පේශි කණ්ඩායම් ඉලක්ක කරයි. ඊට අමතරව, එය උකුල, දණහිස හෝ sciatica ආශ්රිත ගැටළු වලින් සුවය ලබා ගැනීමට උපකාරී වේ.
පිම්බීමට පහසු කුඩා හර බෝලයට පොම්පයක් සහ අතේ ගෙන යා හැකි PP පිම්බෙන පිදුරු ඇතුළත් වේ. එය තත්පර දහයකට වඩා වැඩි කාලයක් තුළ පිම්බෙන අතර, ඇතුළත් කර ඇති ප්ලග් එක වාතය කාන්දු වීම වැළැක්වීම සඳහා එය ආරක්ෂිතව මුද්රා තබා ඇති බව සහතික කරයි. සංයුක්ත හා සැහැල්ලු, මෙම බැරේ බෝලය ඔබේ බෑගයට පහසුවෙන් ගැලපේ, එය රැගෙන යාමට සහ ගබඩා කිරීමට පහසු කරයි.
‥ ප්රමාණය: 65 සෙ.මී.
‥ ද්රව්ය: පීවීසී
‥ විවිධ පුහුණු අවස්ථා සඳහා සුදුසු වේ
