සෘතු වෙනස් වන විට අප ජීවත් වන ආකාරය ද වෙනස් වේ. වීදිවල, කොළ වැටෙන අතර, සීතල ශක්තිමත් වෙමින් පවතී, නමුත් මෙයින් අදහස් කරන්නේ අපගේ ශාරීරික යෝග්යතා උද්යෝගය ද සිසිල් කළ යුතු බව නොවේ. මෙම සරත් සෘතුවේ සහ ශීත ඍතුවේ දී, Wangbo Dumbbell ඔබ සමඟ අත්වැල් බැඳගෙන...
තවත් කියවන්න