යෝග්‍යතා උපකරණවල, කෙට්ල්බෙල් සහ ඩම්බල් යනු නොමිලේ බර පුහුණු කිරීමේ මෙවලම් වන නමුත්, ඒවායේ සැලසුම, භාවිත බලපෑම සහ සුදුසු පුද්ගලයින් සම්බන්ධයෙන් සැලකිය යුතු වෙනස්කම් ඇත.
වැන්බෝ ෂුවාන් වාණිජ මාලාව
පළමුව, සැලසුම් දෘෂ්ටි කෝණයෙන්, ඩම්බල් එකේ හසුරුව කෙළින් වන අතර, බර ඒකාකාරව බෙදා හරිනු ලබන අතර, ගුරුත්වාකර්ෂණ කේන්ද්‍රය සැමවිටම අත්ලෙහි ඇති අතර, එමඟින් පරිශීලකයාට පහසුවෙන් පාලනය කිරීමට සහ විවිධ නිරවද්‍ය ශක්ති පුහුණුව සිදු කිරීමට ඉඩ සලසයි.කෙට්ල්බෙල් වෙනස් ය, එහි හසුරුව රවුම් ය, බර හසුරුවට පහළින් බෙදා හරිනු ලැබේ, ගුරුත්වාකර්ෂණ කේන්ද්‍රය අතෙන් පිටත පිහිටා ඇත, භාවිතයේ අස්ථාවරත්වය වැඩි කරයි, නමුත් පුහුණුවේ අභියෝගය සහ බලපෑම වැඩි දියුණු කරයි.
BP CPU කෙට්ල්බෙල්
භාවිතයේ බලපෑම අනුව, මාංශ පේශි ශක්තිය සහ විඳදරාගැනීම ගොඩනැගීම සඳහා මන්දගාමී, පාලිත චලනයන් සඳහා ඩම්බල් වඩාත් සුදුසු වේ. අනෙක් අතට, කෙට්ල්බෙල්ස් ගම්‍යතාව භාවිතා කරමින් පුහුණුව කෙරෙහි අවධානය යොමු කරයි, විඳදරාගැනීම, ශාරීරික ශක්තිය සහ ගතික චලනය අවධාරණය කරයි. තල්ලු කිරීම, එසවීම, එසවීම, විසි කිරීම සහ ස්කොට් පැනීම වැනි කෙට්ල්බෙල්ස් සමඟ පුහුණු වන විට, එය ශරීරයේ පුපුරන සුලු බලය සහ සම්බන්ධීකරණය වැඩි දියුණු කළ හැකිය.
ඊට අමතරව, අදාළ ජනගහනයේ වෙනස්කම් තිබේ. ආරම්භකයින් සහ මූලික ශක්ති අභ්‍යාස කරන අයට, ඩම්බල් වඩාත් සුදුසු තේරීමක් වන්නේ ඒවා හැසිරවීමට පහසු වන අතර තුවාල වීමේ අවදානම අඩු කරන බැවිනි. තවද යෝග්‍යතා ලෝලීන්ගේ සමස්ත පුපුරන සුලු බලය සහ සම්බන්ධීකරණය වැඩිදියුණු කිරීමේ අපේක්ෂාවෙන්, ඉහළ පුහුණු ප්‍රතිඵල ලබා ගැනීම සඳහා, කෙට්ල්බෙල් දුර්ලභ හොඳ සහායකයෙකි.
BP CPU බහුපාර්ශ්වික ඩම්බල්
සාරාංශගත කිරීම සඳහා, කෙට්ල්බෙල් සහ ඩම්බල් වලට තමන්ගේම වාසි ඇති අතර, පුහුණුව සඳහා උපකරණ තෝරා ගැනීම පුද්ගලයාගේ ශාරීරික තත්ත්වය, පුහුණු ඉලක්ක සහ මනාපයන් අනුව තීරණය කළ යුතුය. නැන්ටොං බාඕපෙන්ග් යෝග්‍යතා උපකරණ සමාගම, සීමාසහිත, විවිධ පිරිවිතරයන් නිෂ්පාදනය කරයි, යෝග්‍යතා ලෝලීන්ට නිදහසේ තෝරා ගැනීමට විවිධ යෝග්‍යතා නිෂ්පාදන, ඩම්බල් හෝ කෙට්ල්බෙල් වේවා, සාධාරණ භාවිතයක් ඇති තාක් කල්, යෝග්‍යතා ලෝලීන්ට සැලකිය යුතු ව්‍යායාම බලපෑම් ඇති කළ හැකිය.
පළ කිරීමේ කාලය: ජූලි-10-2024
