-
හිම සමය, දැඩි ශරීරයක් හැඩගස්වා ගැනීම සඳහා ගොළුබෙල්ලන් දෙස බැලීමට
සරත් සෘතුවේ සුළඟ සිසිල් වන විට, අපි සූර්ය පද 24 න් එකක් වන ෆ්‍රොස්ට් බැසයාම ආරම්භ කරමු. මේ අවස්ථාවේදී, සොබාදහම අස්වැන්න නෙළීමේ සහ වර්ෂාපතනයේ අවධියට ඇතුළු වී ඇති අතර, සීතල හා හිම බව්තීස්මය යටතේ සෑම දෙයක්ම වෙනස් ජීව ශක්තියක් පෙන්නුම් කරයි. යෝග්‍යතාවයට ආදරය කරන ඔබ සඳහා, ෆ්‍රොස්ට් බැසයාම ...තවත් කියවන්න -
ශක්තිමත් අස්ථි, සෞඛ්‍යය ගොඩනඟයි
ජාතික යෝග්‍යතා උන්මාදයේ මෙම යුගයේ, යෝග්‍යතා උපකරණ බොහෝ දෙනෙකුගේ දෛනික ජීවිතයේ අත්‍යවශ්‍ය අංගයක් බවට පත්ව ඇත. ශක්තිය පුහුණු කිරීම සඳහා වැදගත් මෙවලමක් ලෙස ගොළුබෙල්ලන් ඉතා ගෞරවයට පාත්‍ර වේ. සෑම වසරකම ඔක්තෝබර් 20 වන දින ලෝක ඔස්ටියෝපොරෝසිස් දිනය වන ලෝක සුවතා...තවත් කියවන්න -
ලෝක ප්‍රමිති දිනය: BP යෝග්‍යතාවය, උසස් තත්ත්වය උසස් ප්‍රමිතීන් නිර්වචනය කරයි
සෑම වසරකම ඔක්තෝබර් 14 වන දින විශේෂ දිනයක් - ලෝක ප්‍රමිති දිනය. ජාත්‍යන්තර ප්‍රමිතිකරණය කෙරෙහි ජනතාවගේ දැනුවත්භාවය සහ අවධානය වැඩි කිරීම සහ සම්බන්ධීකරණය සහ එක්සත්කම ප්‍රවර්ධනය කිරීම සඳහා ජාත්‍යන්තර ප්‍රමිතිකරණ සංවිධානය (ISO) විසින් මෙම දිනය ස්ථාපිත කරන ලදී...තවත් කියවන්න -
ඔබ ව්‍යායාම වලට ආදරය කරන තාක් කල්, ඔබ වයසට ගියත් තරුණයි.
මේ වේගවත් යුගයේ, අපි බොහෝ විට කාලයට හසු වී සිටිමු, නොදැනුවත්වම, වසරවල සලකුණු නිහඬව ඇසේ කොනකට නැඟී ගොස් ඇත, තාරුණ්‍යය දුරස්ථ මතකයක් බවට පත්ව ඇති බව පෙනේ. නමුත් ඔබ දන්නවාද? එවැනි පිරිසක් සිටිති, ඔවුන් දහඩියෙන් වෙනස් කතාවක් ලියයි...තවත් කියවන්න -
BP යෝග්‍යතාවය · සරත් සහ ශීත ඍතු යෝග්‍යතා මාර්ගෝපදේශය—— ශීත ඍතුවේ ජීව ශක්තිය විවෘත කර ශක්තිමත් ශරීරයක් ගොඩනඟන්න
සෘතු වෙනස් වන විට, අප ජීවත් වන ආකාරයද එසේමය. වීදිවල කොළ හැලෙමින් පවතින අතර, සීතල ශක්තිමත් වෙමින් පවතී, නමුත් මෙයින් අදහස් කරන්නේ අපගේ යෝග්‍යතා උද්යෝගය ද සිසිල් කළ යුතු බව නොවේ. මෙම සරත් සෘතුවේ සහ ශීත සමයේදී, වැන්ග්බෝ ඩම්බල් ඔබ සමඟ අත්වැල් බැඳගෙන...තවත් කියවන්න -
BPfitness ඔබ සමඟ අපූරු නිවාඩුවක් ගත කරනවා!
ඔබ රැකියාවේ කාර්යබහුලත්වයෙන් මිදී විවේකීව කාලය ගත කිරීමට උනන්දුද? නමුත් අමතක නොකරන්න, සෞඛ්‍යය සහ ශරීරය අප විසින්ම හැඩගස්වා ගත යුතුය. අද, නිවසේදී කාර්යක්ෂම හා විනෝදජනක යෝග්‍යතා සැලැස්මක් නිර්මාණය කිරීම සඳහා Baopeng dumbbells භාවිතා කරන්නේ කෙසේදැයි ගවේෂණය කරමු, එවිට...තවත් කියවන්න -
වාෂ්ප අනාවරකවල නැගීම: දුම්-නිදහස් පරිසර කළමනාකරණයේ නව යුගයක්
ගෝලීය වශයෙන් වාෂ්පීකරණයේ වැඩිවීමත් සමඟ, විශේෂයෙන් තරුණයින් අතර, දුම්-නිදහස් ප්‍රතිපත්ති ක්‍රියාත්මක කිරීම සඳහා පොදු ස්ථාන සඳහා නව අභියෝග මතු වී තිබේ. සාම්ප්‍රදායික දුම් අනාවරක දුම්කොළ දුමට එරෙහිව ඵලදායී වුවද, ඉලෙක්ට්‍රොනික ... හඳුනාගැනීමේදී ඒවා බොහෝ විට දුර්වල වේ.තවත් කියවන්න -
ඩම්බල්ස්: යෝග්‍යතා කර්මාන්තයේ නැගී එන තාරකාව
සෞඛ්‍යය හා යෝග්‍යතාවය කෙරෙහි ගෝලීය වශයෙන් වැඩිවන අවධානය හේතුවෙන් ඩම්බල් වෙළඳපොළ සැලකිය යුතු වර්ධනයක් අත්විඳිමින් සිටී. වැඩි වැඩියෙන් මිනිසුන් ක්‍රියාශීලී ජීවන රටාවන් අනුගමනය කර ශාරීරික සෞඛ්‍යයට ප්‍රමුඛත්වය දෙන විට, ඩම්බල් වැනි බහුකාර්ය සහ ඵලදායී යෝග්‍යතා උපකරණ සඳහා ඇති ඉල්ලුම ඉහළ යාමට නියමිත අතර, එය ...තවත් කියවන්න -
බාඕපෙන්ග් ඩම්බල්, බලයේ අලංකාරය වාත්තු කරන්න
මෙම වේගවත් යුගයේ, සෞඛ්‍යය සහ හැඩය නූතන මිනිසුන් ගුණාත්මක ජීවිතයක් සඳහා අත්‍යවශ්‍ය අංගයක් බවට පත්ව ඇත. ව්‍යායාම ශාලාවේ සෑම අස්සක් මුල්ලක් නෑරම හෝ පවුලේ කුඩා අවකාශයේ, ඔබට සැමවිටම යෝග්‍යතා මාස්ටර්ගේ රූපය දැකිය හැකිය. ස්වයං-ඉක්මවීමේ මෙම ගමනේදී...තවත් කියවන්න
